婴儿夏天几点晒太阳 婴儿夏天怎么晒太阳

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婴儿夏天晒太阳一定要避开紫外线强烈的时候,所以应选择早上八点前,或者下午五点后晒太阳,这两个时间段,太阳充足但紫外线不强烈,而且也是一天中比较凉爽的时段,是夏天宝宝晒太阳最好的选择。

婴儿夏天几点晒太阳 婴儿夏天怎么晒太阳

婴儿夏天怎么晒太阳

1、新生儿夏天晒太阳的时候最好不要在阳光下直晒,以免晒伤皮肤。执行“影子规则”:宝宝外出时,在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。

2、晒太阳的时间最好选择上午9点之前,下午5点之后,这时候阳光会弱一些,晒在身上不会烫,也舒服一些。

3、晒太阳的时候注意防止阳光直射宝宝的眼睛,如果是躺在婴儿车里晒太阳,最好在头部放一把伞,遮挡住宝宝的眼睛。

4、每天晒太阳的时间长短,应该随宝宝的年龄大小决定,可由出生后的几分钟、10几分钟逐渐延长到2小时,有一个渐进的过程;晒太阳后要及时给宝宝补充水分。

5、不要隔着玻璃晒太阳,因为玻璃可以阻挡大部分紫外线,不能有效合成维生素D。

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