坐月子可以吃牛油果吗

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坐月子可以吃牛油果吗

坐月子可以吃牛油果。

牛油果的营养非常丰富,有“绿色黄金”的美誉,其性味甘平,产妇坐月子食用可以健胃清肠、保肝护肝、降低胆固醇和血脂、美容养颜等,有利于产妇术后恢复。

但产后前两周最好不吃牛油果,这时的产妇刚经过分娩,身体非常虚弱,全身细胞都处于松弛的状态。

坐月子可以吃牛油果吗

坐月子可以吃番荔枝吗

坐月子可以吃番荔枝,但不宜多吃。

番荔枝,又称释迦,富含维生素、蛋白质及其他营养元素,有补充营养,强筋壮骨、健脑安神、提高免疫力等功效,产妇坐月子是可以食用的。但产妇不能多吃番荔枝,多吃易导致上火。

坐月子是可以吃牛油果的,但是要少吃番荔枝。

坐月子可以吃牛油果吗

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