腊八蒜夏天能做吗 腊八蒜吃了会发胖吗

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以前腌制腊八蒜必须选在腊八前后,因为腊八蒜必须要在低温的条件下才能变绿,而腊八前后正是一年中最冷的时间。但是,现在腌制腊八蒜根本不需要等到腊八了,就算是夏天照样可以成功制作腊八蒜,因为人们可以把腊八蒜放在冰箱的冷藏室里腌制。

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腊八蒜吃了会发胖吗

吃腊八蒜不会发胖,而且腊八蒜还有很好的降脂的功效。在大蒜的营养成分中含有大量的大蒜素,而这种物质能够常刺激我们的肠胃。因此,建议大家每天千万不能吃太多。天津营养学会理事长付金如解释,对于肠胃功能不好的人来说,尽量不要吃生蒜,如果吃,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,适宜量则是每天3瓣。

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