桑葚一岁宝宝可以吃吗 桑葚一岁宝宝吃有什么好处

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桑葚一岁宝宝可以吃吗

一岁宝宝可以少量食用桑葚。

桑葚营养丰富,虽然性味寒凉,但是满一周岁的宝宝少量食用也不会有身体不适的情况,还可以为宝宝补充营养,因此一岁宝宝可以少量食用桑葚。

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桑葚一岁宝宝吃有什么好处

1、促进视力发育

桑葚中含有丰富的维生素A,食用可以促进视紫红质的转化,有促进视力发育和好转的作用,适合宝宝食用。

2、预防夜盲症

桑葚中还含有一定的胡萝卜素,宝宝补充胡萝卜素具有预防夜盲症的作用。

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3、增强皮肤抵抗力

桑葚中含有的丰富的维生素A和胡萝卜素食用具有很好的增强皮肤抵抗力的作用,可以防止一岁宝宝出现皮肤湿疹等情况。

4、增进食欲

桑葚中含有一定的碳水化合物,食用可以促进唾液分泌,而且酒石酸、苹果酸、柠檬酸等具有很好的帮助消化的作用,因此食用之后可以促进开胃。

5、补充营养

桑葚的营养较为丰富,含有较多的维生素、矿物质、碳水化合物等,一岁宝宝食用具有补充营养的作用。

桑葚一岁的宝宝是可以吃的,不过还是要少吃,少吃对身体是有好处的。

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