猪蹄营养成分

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猪蹄营养成分

导读:猪蹄营养成分:260热量(卡路里),22.6蛋白质(克),18.8脂肪(克),7.8单不饱和脂肪酸(克),2.1多不饱和脂肪酸(克),192胆固醇(毫克),3维生素A(微克),0.05维生素B1(毫克),0.1维生素B2(毫克),1.5烟酸(毫克),0.01维生素E(毫克),33钙(毫克),33磷(毫克),54钾(毫克),101钠(毫克),5镁(毫克),1.1铁(毫克),1.14锌(毫克),5.85硒(微克),0.09铜(毫克),0.01锰(毫克),58.2水(克),0.04核黄素(毫克),55.8视黄醇当量(微克),0膳食纤维(克),0.13硫胺素(毫克),0.4胡罗卜素(微克),3.2碳水化合物(克),0维生素C(毫克)

主要营养元素

260卡路里(千卡)

热量

22.6

蛋白质

18.8

脂肪

3.2

碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

热量

260卡路里

蛋白质

22.6克

碳水化合物

3.2克

脂肪

18.8克

单不饱和脂肪酸

7.8克

多不饱和脂肪酸

2.1克

胆固醇

192毫克

烟酸

1.5毫克

58.2克

核黄素

0.04毫克

视黄醇当量

55.8微克

膳食纤维

0克

硫胺素

0.13毫克

胡罗卜素

0.4微克

维生素

维生素A

3微克

维生素B1

0.05毫克

维生素B2

0.1毫克

维生素E

0.01毫克

维生素C

0毫克

矿物质

33毫克

33毫克

54毫克

101毫克

5毫克

1.1毫克

1.14毫克

5.85微克

0.09毫克

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