猪肉营养成分

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猪肉营养成分

导读:猪肉营养成分:395热量(卡路里),14.6蛋白质(克),30.8脂肪(克),1.1碳水化合物(克),69胆固醇(毫克),16维生素A(微克),0.26维生素B1(毫克),0.11维生素B2(毫克),2.8烟酸(毫克),1维生素C(毫克),0.95维生素E(毫克),11钙(毫克),130磷(毫克),162钾(毫克),57.5钠(毫克),12镁(毫克),2.4铁(毫克),0.84锌(毫克),2.94硒(微克),0.13铜(毫克),0.07核黄素(毫克),66.9视黄醇当量(微克),0膳食纤维(克),0.09硫胺素(毫克),0锰(毫克),0.9胡罗卜素(微克)

主要营养元素

395卡路里(千卡)

热量

14.6

蛋白质

30.8

脂肪

1.1

碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

热量

395卡路里

蛋白质

14.6克

碳水化合物

1.1克

脂肪

30.8克

胆固醇

69毫克

烟酸

2.8毫克

核黄素

0.07毫克

视黄醇当量

66.9微克

膳食纤维

0克

硫胺素

0.09毫克

胡罗卜素

0.9微克

维生素

维生素A

16微克

维生素B1

0.26毫克

维生素B2

0.11毫克

维生素C

1毫克

维生素E

0.95毫克

矿物质

11毫克

130毫克

162毫克

57.5毫克

12毫克

2.4毫克

0.84毫克

2.94微克

0.13毫克

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