月经周期多少天正常 月经周期怎么算才对

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女性一般在13岁左右月经来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年。除去特殊情况如怀孕等,月经基本是一个月来潮一次,那你知道月经周期是多少天才算正常吗?月经周期怎么算你知道吗?

月经周期多少天正常

女性正常月经周期为28天左右,因为每个人的月经周期时间不一样,每个人每个月的月经周期也不是一成不变的。偶尔提前或者延后时间不超过7天仍可算作正常,故一般月经周期不少于21天也不超过35天。

月经周期多少天正常 月经周期怎么算才对

月经周期怎么算

确定我们开始计算月经周期的准确时间

为了计算月经周期,我们必须首先确定从哪天算起。准确的算法,应该是从经期开始的那天算的。
举例:假如你2月6号开始来月经,到2月10号结束。那么就应该从2月6号算起。

计算月经周期的N1部分

N1,是你的月经周期在你上一次月经来的那个月份所经过的天数。
还是上面的例子,你上一次月经2月6号开始来,现在我们查日历发现2014年2月总共28天。因此,N1 = 28 - 6 =22(天),也就是你的月经周期在2014年2月份共经历22天

计算月经周期的N2部分

N2,就是你的月经周期在你这一次月经来的这个月份所经过的天数。
还是上面的例子,你这一次月经3月4号开始来,因此,N2 = 4 -1 = 3(天)。为什么减去1,因为3月4号这天要算入你的下次月经周期。

计算周期

将N1加上N2,也就是,N1 + N2 = 22 +3 =25(天),这就是我们要计算的月经周期的准确数值。也就是说这个例子中,你的月经周期从2014年2月6号开始,到2014年3月4号结束,你的月经周期是25天。

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