空腹测血糖的注意事项 测空腹血糖这6点定要注意

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如今糖尿病的发病率越来越高,但对于空腹血糖的检测方法,很多人却还没找到技巧。“空腹血糖指禁食8-12小时后的血糖,即清晨空腹状态下的血糖,反映胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。”那么,测空腹血糖要注意什么?

空腹测血糖注意饮食因素

要想保证空腹血糖的真实性,前一天晚餐尤为重要。如果进食大量不易消化的食物或者用餐时间过晚,会导致空腹血糖偏高。有的患者为了获得较理想的空腹血糖值,有意识地减少前一天晚餐的摄入量,但这样测得的血糖数值也没有意义。

空腹测血糖的注意事项 测空腹血糖这6点定要注意

空腹测血糖注意时间因素

测量空腹血糖必须在8点之前完成,有些患者为了挂号找专家看病,往往要等到9点甚至10点,此时虽然处于空腹状态,但受生物钟调节,升糖激素已逐渐增高,即使不吃饭,血糖也会随之上升。

空腹测血糖的注意事项 测空腹血糖这6点定要注意

空腹测血糖注意运动因素

运动会导致机体空腹血糖下降,例如有些患者长距离步行就诊,这样测得的血糖数值就会偏低,因此建议患者在检测空腹血糖的当天不要晨练。

空腹测血糖的注意事项 测空腹血糖这6点定要注意

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