香蕉什么人不能吃 “智慧之果”的香蕉这七类人不适合吃(2)

人气

香蕉是日常生活中的常见水果,一根香蕉几乎包含了所有的维生素和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取各种营养素,深受人们的喜爱,更有被誉为“智慧之果”。但是,如此有营养的水果,也不是所有人都可以吃的,有些人却不适合吃。那么,香蕉什么人不适合吃呢?

腹泻患者不适合吃香蕉

腹泻患者不能吃香蕉,香蕉具有润肠滑肠的作用,腹泻病人肠道已经很脆弱,如果再吃香蕉的话会加重腹泻,不利于康复。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。

香蕉什么人不能吃 “智慧之果”的香蕉这七类人不适合吃

关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉

香蕉能使局部的血液循环速度减慢,而使代谢产物滞留在体内,再加上香蕉含糖量较高,吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素,这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。

香蕉什么人不能吃 “智慧之果”的香蕉这七类人不适合吃

空腹的人不适合吃香蕉

香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动,而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物,空腹时吃香蕉会加快肠胃运动,使血液循环加快,增加心脏的负担。因此,长期空腹吃香蕉,不利于身体的健康。

香蕉什么人不能吃 “智慧之果”的香蕉这七类人不适合吃

收藏: 0 次
热点文章推荐