血气不足的原因 血气不足或是这6种原因所致

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血气不足或是因为缺乏运动

运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻,就会导致血气不足。运动可以锻炼身体,也是这个道理。

血气不足或是因为睡眠不足

长期生活不规律,该睡不睡,使机体的血气没有恢复的时间,所以造血也没有充足的时间,才会引起血气不足。

血气不足的原因 血气不足或是这6种原因所致

血气不足或是因为性生活无度

房事过度,性生活无度,会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足。

血气不足或是因为劳欲过度

体力劳动过重,长年累月过劳伤气。气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏。此外,脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚。

血气不足或是因为意外伤害

如果遇到“伤、车祸、大病、重病。或受到暴雨、风雪、低温的伤害,都会在短期内伤耗气血;而慢性病、消耗性疾病。则会缓慢消耗血气,导致血气不足。

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